DDS trabalho em altura: acima de 2 metros, nada de improviso
Acima de 2 metros,
nada de improviso.
Para ler no início da jornada: quando o trabalho é em altura, o que conferir no cinto e na ancoragem e por que a escada não é atalho.
De 2 a 3 minutos de leitura e 2 de perguntas. O PDF traz a lista de presença.
Ficha rápida
Duração
5 minutos
Quem conduz
O líder ou o técnico de segurança, antes da tarefa
Quando usar
No início da jornada em que haverá trabalho em altura, ou quando muda a frente de trabalho
Material
Um cinto tipo paraquedista, um talabarte e a análise de risco da tarefa
Para ler em voz alta
Leia de pé, na frente do grupo. São de 2 a 3 minutos.
Bom dia, pessoal. Hoje o assunto é trabalho em altura, e começa por uma medida: acima de 2,0 m do nível inferior, onde há risco de queda, vale a NR-35.
Isso inclui o telhado, o mezanino sem guarda-corpo, a escada para trocar a lâmpada do galpão e a plataforma da manutenção. Não importa se o serviço é rápido.
Pensem numa cena que se repete. Falta um parafuso para fechar o serviço, o cinto ficou lá embaixo e alguém decide subir só um minuto sem se ancorar. A queda não espera o minuto acabar.
Antes de subir, confiram o cinto, as costuras, as fivelas e o talabarte; vejam se o ponto de ancoragem foi definido para isso e se a análise de risco da tarefa foi feita; o que estiver danificado sai de uso.
Quem trabalha em altura precisa ter feito o treinamento da NR-35, de pelo menos oito horas, e estar com o periódico em dia, a cada dois anos; quem não tem os dois espera no chão.
Embaixo também tem trabalho: isolar a área, não deixar ferramenta solta lá em cima e não passar por baixo de quem está trabalhando.
Para fechar: se a condição mudar, se ventar, se faltar ancoragem ou se algo parecer errado, parem e avisem. Interromper a atividade é um direito de quem trabalha.
Três perguntas para o grupo
Deixe o grupo responder antes de ler a resposta esperada.
A partir de que altura vale a NR-35?
Resposta esperada: Acima de 2,0 m do nível inferior, onde haja risco de queda (NR-35, 35.2.1). Escada, telhado e mezanino entram.
Quem pode trabalhar em altura?
Resposta esperada: Quem fez o treinamento inicial, de no mínimo oito horas, antes de começar a atividade (35.4.2.1) e está com o periódico em dia, a cada dois anos (35.4.2.2).
O que fazer se a condição mudar no meio da tarefa?
Resposta esperada: Parar e avisar o superior. O trabalhador pode interromper a atividade quando, por motivos razoáveis, vê um risco grave e iminente (NR-1, 1.4.3).
O que diz a norma
- A NR-35 vale para toda atividade com diferença de nível acima de 2,0 m do nível inferior, onde haja risco de queda (35.2.1), e cabe à organização assegurar a análise de risco e, quando aplicável, a permissão de trabalho (35.3.1 b).
- O treinamento inicial tem carga horária mínima de oito horas e é feito antes de o trabalhador iniciar a atividade (35.4.2.1); o periódico, a cada dois anos, também com oito horas no mínimo (35.4.2.2).
- O que ela não diz. Este DDS não conta como o treinamento de oito horas da NR-35 nem como o periódico, e não traz certificado (NR-1, 1.7.1.1).
Fonte: NR-35, Trabalho em altura, e NR-1, Disposições gerais e gerenciamento de riscos ocupacionais, nos textos vigentes publicados no gov.br. Revisado em 29 de outubro de 2026. Ver a norma
É assim que se pratica este risco
A experiência de trabalho em altura das atividades da SIPAT leva a pessoa a uma plataforma virtual de 5 metros para trocar uma lâmpada: ela sente a vertigem sem correr o risco. É conscientização; o treinamento da NR-35 continua no seu programa.
O DDS para imprimir
Duas páginas A4: o texto na primeira; as perguntas e a lista de presença na segunda. Aberto, sem cadastro.
Os seis num só PDF?
O kit junta os seis DDS com as listas de presença e o calendário de 52 semanas, pronto para imprimir. A versão editável do calendário vai em Excel.
É um guia de trabalho: não é um formulário oficial nem assessoria jurídica, e cada empresa responde por como o usa. A lista de presença registra que o DDS foi feito; não é certificado de treinamento.
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